3 λεπτά ανάγνωσης.
Σας το λέω εγώ ότι αυτά τα χαριτωμένα περι Heavy Metal είναι μπαρούφες και θα σας εξηγήσω γιατί πριν συνεχίσω. Άρχισα τα ηρεμηστικά όταν βγήκε το Somewhere in Time και άκουσα πλήκτρα σε ΜΕΤΑΛ μπάντα καθώς και όταν οι Metallica το γυρίσαν στις μπαλάντες με το Fade to Black. Πολλά λεφτά και μήνες σε ψυχολόγους. Άσε… Όσο για την κριτική σκέψη αυτή σταματάει όταν μετά τον πρώτο δίσκο όλοι ξεχνάνε να γράφουν καλή μουσική και πουλάνε την ψυχή τους στις πολυεθνικές. Παρόλα αυτά ας δούμε τι έχουνε να μας πούνε οι επιστήμονες.
Διαβάστε επίσης: 40 Rock/Metal δίσκοι που κλείνουν φέτος…τα 40
Που λέτε η κληνική ψυχολόγος και θεραπέυτρια Dr. Nicole Andreoli, Ph.D. μοιράστηκε μαζί μας ένα βίντεο που εξηγεί γιατί το heavy metal είναι αγχολυτικό και προωθεί την κριτική σκέψη. Προτείνω την κυρία Nicole να έρθει μια βόλτα απο τα μέρη μας ίσως αλλάξει γνώμη!
Το βίντεο λοιπόν της Nichole έγινε viral απο ότι φαίνεται σε αυτά τα τοκ τοκ που μπαίνουν οι νέοι σήμερα και μας τα σπάνε. Επρόκειτο για απάντηση ουσιαστικά σε ένα βίντεο του χρήστη @ktpineapple__ που εξηγόυσε ότι το μέταλ της φέρνει ηρεμία και γαλήνη ειδικά σε σχέση με άλλες δραστηριότητες.
Τα οφέλη του Heavy Metal στην υγεία
“Θα ήθελα να εξηγήσω γιατί αυτό που λέει (η @ktpineapple__) βγάζει νόημα.” Λέει η Nichole στο βίντεο της. “Ακούγοντας μουσική μπορεί να αποδειχθεί θεραπευτικό και να βοηθήσει στην εκτόνωση των συναισθημάτων. Το Χεβι Μέταλ δεν αποτελεί εξαίρεση φυσικά.” Τώρα εγώ γιατί θέλω να δείρω αυτούς που φοράνε μπλουζάκι Senjutsu δεν ξέρω αλλά μάλλον θα είναι η εκτόνωση που λέει.
Συνεχίζει η Nichole λέγοντας: “Το μέταλ έχει αποδειχθεί ότι αμβλύνει τα αρνητικά συναισθήματα ρίχνοντας τα επίπεδα κορτιζόλης το οποίο με τη σειρά του μειώνει το άγχος. Έρευνες έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που ακούνε μέταλ σκέφτονται γενικά πιο λογικά, και πολλές φορές με πιο πολύπλοκο τρόπο. Επίσης έχει ανακαλυφθεί ότι βοηθάει και στη συγκέντρωση.” Αυτό μπορώ να σας πω με σιγουριά ότι δεν ισχύει. Δοκιμάστε να ακούσετε Slayer ενώ δουλεύετε σε ένα excel με 140000 γραμμές….
Η Dr. Andreoli προθέτει επίσης, “Οι στίχοι στο μέταλ μπορεί να είναι πιο προσυλωμένοι στην οργή αλλά δεν έχει υπάρξει έρευνα που να συνδέει αυτο το γεγονός με τάση προς βία. Ακούγοντας αυτή τη μουσική ίσα ίσα σε βοηθάει να χειριστείς καλύτερα τον θυμό και με μεγαλύτερη ασφάλεια.” Εδώ θα συμφωνήσω. Τάσεις για βία δημιουργούνται όταν στην ίδια πρόταση ακούγονται η λέξεις Ghost και Metal.
Μπορείτε να δείτε το βίντεο παρακάτω και να βγάλετε τα συμπεράσματα σας.
@drnicole_ny #stitch with @KatieLeigh37 whats your favorite music genre?#music #musictherapy #psychology #mentalhealthtokhelps #psych #nyctherapist #mentalhealth #mentalhealthtips
